Trwały makijaż jest doskonałym sposobem na oszczędzanie czasu, doceniają to szczególnie zapracowane panie, które rankami mają mało czasu dla siebie. Najczęściej stosuje się permanentny maku-up brwi, rzęs, kresek wokół oczu oraz ust. Istnieją też skuteczne sposoby na pozbycie się przebarwień z twarzy lub z dekoltu. Dzięki temu możemy przykryć nasze
Odchudzanie to zmiana, zmiana nawyków, myślenia oraz życia. Na początku w głowie rodzi się myśl, coś nam zaczyna przeszkadzać, czujemy się trochę gorzej, mamy mniej energii i chęci do życia. Często za szafą stoi zakurzona waga, a na półkach ubrania odłożone z napisem „jak schudnę”. Najczęściej przechodzimy na dietę, bo
W niektórych krajach, głównie wysoko rozwiniętych, ciągle wzrasta ilość osób z nadwagą oraz otyłych. Przeważnie ma to bezpośredni związek z wyższym poziomem życia, sporymi zarobkami i świetnym wyposażeniem sklepów, lokali gastronomicznych, placówek wypoczynkowych itd. W Polsce stopniowe, pozytywne zmiany standardów również doprowadzają powoli do zwiększania się skali problemu dodatkowych kilogramów.
Zdrowa dieta, czy jak kto woli zdrowe odżywianie to złoty środek do długiego życia w dobrym samopoczuciu. Aby przez długie lata czuć się sprawnie i wyglądać dobrze, to już w wieku młodzieńczym należy ukształtować w sobie niektóre przyzwyczajenia. Ma się rozumieć mowa tutaj o odżywianiu, ale również o wysiłku fizycznym
W dzisiejszych czasach mnóstwo jest osób, którym trudno jest zachować prawidłową masę ciała, a szczupli chcą być nieomal wszyscy, ponieważ panuje taka moda i występują bardzo dokładne wskazówki co do tego, jakie ciało jest pociągające. Jednak jedzenie posiłków na łeb na szyję, brak wysiłku fizycznego i ponad wszystko szkodliwy sposób
Prawdopodobnie wszystkim z nas wydaje się, że gdy pragniemy wejść w wyśnioną sukienkę, od założenia której dzieli nas kilka tłuszczu, trzeba bezwzględnie zrezygnować z jedzenia posiłków po obiedzie. Warto jednak podkreślić, iż nie jest to prawdą. Ta wyjątkowa wiadomość dla łasuchów oznacza, że deser jest posiłkiem dopuszczalnym nawet przy odchudzaniu.
Przyjęło się w naszym otoczeniu, że to właśnie obiad jest najważniejszym posiłkiem w ciągu całej doby. Gdy więc tylko mija południe i dochodzi godzina trzynasta, niemalże wszyscy planujemy, żeby zjeść coś obfitego, pożywnego i smacznego. Jeżeli jednak trzymamy się diety, powinniśmy zrobić dietetyczny obiad. Co więc ugotować?
Pomimo tego, że mnóstwo ludzi nie przywiązuje w żaden sposób uwagi do swojej wagi, to waga ciała jest bardzo ważna. To właśnie ona w pośredni sposób jest wyznacznikiem naszego stanu zdrowia i kondycji ciała. Co zrobić, aby osiągnąć prawidłową wagę? Co zrobić w sytuacji, jeśli jest ona zbyt duża? Wiele