Jak zachować młodość i piękno?

15 Paź Brak komentarzy admin Dragon , ,

Trwały makijaż jest doskonałym sposobem na oszczędzanie czasu, doceniają to szczególnie zapracowane panie, które rankami mają mało czasu dla siebie. Najczęściej stosuje się permanentny maku-up brwi, rzęs, kresek wokół oczu oraz ust. Istnieją też skuteczne sposoby na pozbycie się przebarwień z twarzy lub z dekoltu. Dzięki temu możemy przykryć nasze

Kobiety i kosmetyki

15 Paź Brak komentarzy admin Dragon , ,

Chyba nikomu nie trzeba mówić, że kobiety uwielbiają wprost tematy dotyczące pielęgnacji ciała. Nic w tym dziwnego, chcą się bowiem czuć piękne i zadbane na co dzień. Robią to głównie dla siebie, ale także dla swoich partnerów, narzeczonych czy mężów. To niesamowicie cudowne uczucie dla każdej kobiety, kiedy jej mężczyzna

Szczęśliwe kobiety na zdrowej diecie

15 Paź Brak komentarzy admin Dragon , ,

Odchudzanie to zmiana, zmiana nawyków, myślenia oraz życia. Na początku w głowie rodzi się myśl, coś nam zaczyna przeszkadzać, czujemy się trochę gorzej, mamy mniej energii i chęci do życia. Często za szafą stoi zakurzona waga, a na półkach ubrania odłożone z napisem „jak schudnę”. Najczęściej przechodzimy na dietę, bo

Dieta i ruch jako najlepsza profilaktyka chorób cywilizacyjnych

4 Lip Brak komentarzy admin Dragon , ,

W niektórych krajach, głównie wysoko rozwiniętych, ciągle wzrasta ilość osób z nadwagą oraz otyłych. Przeważnie ma to bezpośredni związek z wyższym poziomem życia, sporymi zarobkami i świetnym wyposażeniem sklepów, lokali gastronomicznych, placówek wypoczynkowych itd. W Polsce stopniowe, pozytywne zmiany standardów również doprowadzają powoli do zwiększania się skali problemu dodatkowych kilogramów.

Domowa siłownia – na co zwrócić uwagę?

4 Lip Brak komentarzy admin Dragon , ,

Regularne ćwiczenia są niezbędne, jeśli chcesz zachować zdrowie i dopasowanie, ale nie zawsze łatwo jest znaleźć czas, aby dostać się na siłownię. Z domową siłownią możesz wcisnąć się na trening, kiedy tylko jest to wygodne, i nigdy nie musisz się martwić, że czujesz się skrępowany ćwiczeniem przed innymi. Domowa siłownia

Treningi na siłowni, czyli jak zacząć odchudzanie!

4 Lip Brak komentarzy admin Dragon , ,

Już od kilku lat w Polsce pojawiła się moda na trenowanie na siłowni i aktywny tryb życia. Siłownia to także idealne miejsce na odchudzanie dla osób, które mają problem z nadwagą i zdrowiem. Zapewne zastanawiasz się, jak rozpocząć skuteczny trening na siłowni, aby Twoje ćwiczenia przyniosły pożądany efekt. Oczywiście każdy

Wpływ diety na zdrowie człowieka

4 Lip Brak komentarzy admin Dragon , ,

Zdrowe ciało i ładny wygląd to najczęstsze powody rozpoczęcia walki z otyłością wśród Polek. Każda kobieta chce być piękna i młoda w każdym wieku. Poza tym, dobre samopoczucie i kondycja fizyczna skutecznie podnoszą samoocenę. Aby choroba nie stała się utrapieniem i powodem do zmartwień, warto zadbać o ciało jeszcze przed

W zdrowym ciele zdrowy duch

Zdrowie to największa wartość, jaką można mieć w życiu. Można mieć szczęście, można mieć pieniądze, ale jeśli zdrowie nie dopisuje, cała reszta przestaje mieć jakiekolwiek znaczenie. Dlatego tak ważne jest, żeby dbać o siebie. Rzecz oczywiście nie tylko dotyczy nas samych, ale także naszych bliskich, naszych rodzin. Tym co spędza

Jak powinna być skomponowana wartościowa kolacja?

Stare przysłowie twierdzi: pierwszy posiłek spożywaj jak król, obiadem podziel się z przyjacielem, a kolację przekaż ubogiemu. Można w tym znaleźć sporo racji. To właśnie wieczorami metabolizm naszego organizmu przestaje pracować na wysokich obrotach i przygotowuje się do snu. Jakim sposobem więc powinna być przyrządzona lekka kolacja?